あるのは現在のみ

自ら意識して
変えることができるのは現在だけ
”今、この時点にフォーカスを当てる”
これしか結局できないんだよなあ。

自分を変えることができるのは自分だけです。
自分の未来を変えることができるのは自分だけです。

しかし、この『未来を変える』
未来ってまだどうなるかわからんのだべ。
せっかく、このままではいかんと何かを変えて
第一歩を踏み出したと思ったら死んじゃったということもある。

未来は変えられるという人もいますが、
未来は過去同様変えることができません。
変えることができるのは、今、この時点だけです。
もしかしたら、未来よりも過去の方が変えることができるのかも。
その過去の出来事に対する捉え方を変えれば、過去の辛いことも
あの出来事があったら、今の私があるというケースもあるのだから。

今、この時点にフォーカスを当てて、

いったい今の自分はどうなんだろうかと現状を把握して、
ちょっと違うなあと思う部分を変えれば、
現在はすぐに過去になります。
現在は未来に続くものです。

ということは、現在を変えれば、過去も未来も変わります。
悩んでいたら現在を変えて、今からの過去も未来も変えてみませんか。

変えられない過去の出来事を後悔してもどうにもなりません。
まだ、起こっていない何が起こるかわからない未来を心配してもどうしようも
ありません。

最近何もかも思い通りに行かない、もしかして行き詰まっていると感じたら、
それは今、現在を変えて、現在につながる未来も変化させるチャンスかも。

松本幸四郎さんが出演している太陽生命のＣＭでちょうどいいものがありました。

太陽生命テレビCM第2弾「今篇」というものです。

といっても私は太陽生命の回し者でも営業マンでもありません。